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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐷🐍🦒。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐱‍🚀🐹。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐁。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦓。多年以前,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦡。有外教开始把训练提前到上午🦡,他给出的理由是🐸🐅,上午训练🐈🐨,人的注意力会比下午更集中🐃。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐻,一天一练的情况下🐂,的确是上午安排的训练更多🐑🐻。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐖,最近夏天高温期间🐂,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐼。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦄🐐。上午训练🦎🐃,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐾,可以有一个完整的下午和晚上🐹🐨🦒,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐕‍🦺,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦧,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐫,当然会更加挑战你的人性。自律,从来都不是一件容易事🐀🐗。
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评论
  • 快乐小宝贝 2024-09-07
    太好了!我非常喜欢 内容新颖🦌🐰,非常不多,好棒的软件好好玩🦘🐺,我一般不留言的🐼🐽🦘。
  • 超能吃算不算超能力 2024-09-07
    很好用,从开始一直在用🐺🐂🐢
  • 幸福小天使 2024-09-07
    这个app简直是垃圾🐷,功能不实用🦍🐢,界面丑陋🦙,浪费了我的时间和流量!🐏🐷
  • 暖栀 2024-09-07
    支持多种格式音频播放及视频预览。
  • 爱心使者 2024-09-07
    这是一款操作很简单的软件,很容易上手🐖。
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    办公的时候可以最小化再听,真的很方便🐊🐮🦨
  • 小魔女 2024-09-07
    嗯🐷,现在办公人气很火的软件,确实很好用🐭。
  • 萌萌哒 2024-09-07
    软件操作很简单🐪🐹,也较为实用🐔🐲。
  • 静与放纵 2024-09-07
    这款浏览器还是可以的吧🐒,用了也有一段时间了🦙,还算是不错的一款浏览器🐻。
  • 邮个拥抱 2024-09-07
    Screeny是一款抓图软件🦒,快速且使用简单🐅,可以生成BMP,JPG🐨,PNG🐷🐭,Gif,Tif格式的图像文件。